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UFC 체급표 완벽정리 UFC체급표 완벽정리 과거 복싱은 우리나라뿐 아니라 전 세계인이 즐겨 찾는 스포츠 그 이상의 즐길거리로서 사랑받았었다. 여전히 미국을 비롯한 해외에선 복싱을 찾는 사람들이 많지만 이 역시 인기가 예전만 못하다. 하지만 현재는 복싱을 대신하여 같은 다양한 이종격투기 시합이 큰 인기를 얻고 있으며 그 중 가장 규모가 크고 인기가 많은 격투기 리그는 UFC(Ultimate Fighting Champions) 일 것이다. 특히 김동현, 정찬성, 최두호 등 국내 선수들이 출전하는 경기가 있는 날이면 과거 복싱 스타들의 경기와 마찬가지로 사람들을 TV 앞으로 끌어들인다. UFC는 복싱과 달리 발차기 레슬링 등 특정부위 가격과 같은 반칙을 제외하곤 격투기의 거의 모든 기술을 허용하며 따라서 보는 이로 하여금 예측 불..
고혈압 증상 완벽정리(+고혈압 낮추는 방법) 고혈압 증상 완벽정리(+고혈압 낮추는 방법) 고혈압은 무엇인가? 고혈압(高血壓) 이란 우리 몸속 혈관에 가해지는 혈류의 압력이 비정상 적으로 높은 것을 말한다. 혈관 피가 지나다니는 통로로 이 안에서 혈액이 이동하면서 주요 장기 기관을 비롯 우리 몸 구석구석까지 영양분과 산소를 공급한다. 이 때 심장은 피를 흐르게 하는 펌프의 역할을 함으로써 우리의 몸 구석구석 혈액을 밀어 보내준다. 혈압의 가장 중요한 요소는 이러한 심장에서 혈액을 밀어내는 힘과 이것을 받아들일 때 발생하는 혈관의 저항인데, 이 때 우리 몸의 혈관은 사람 몸의 상태에 따라, 주변 상황에 맞춰 변하기도 하고, 또는 나이가 들면서 혈관이 좁아지고 저항이 커지게 되어 혈관 내 압력이 높아질 수도 있어 이 때 발생하는 증상이 고혈압이다. 고혈..
진돗개 발령 원인, 뜻(+동부전선) 진돗개 발령 원인(+동부전선) 군, 진돗개 1호 발령 오늘 11월 4일 오전 강원도 일대 동부지역 전방에서 신원을 알 수 없는 북한 측 인원 1명이 군사지역 내 철조망을 따라 남측으로 넘어와 군 당국은 짓돗개 1호를 발령하는 등 경계태세를 강화하고 군부대를 투입, 대대적인 수색작업을 펼친 끝에 해당 인원의 신병을 확보했다. 합참은 이에 앞서 동부지역 전방에서 신원 미상의 인원이 군 감시장비에 포착됨에 따라 대대적인 수색작업을 벌였다. 군 발표 등에 따르면 전날 오후 강원도 남북 접경 일대에서 북한에서 넘어온 것으로 추정되는 미상인원 1명이 군부대 철책에 접근한 정황이 포착됐다. 군사분계선에 설치된 중책으로 이동하는 모습을 발견한 군은 이후 수색 과정에서 우리측 철조망 윗부분이 일부 훼손되어 있는 것을 확..
콧속 염증 원인과 해결방법 콧속 염증 원인과 해결방법 안녕하세요 8월의 끝자락을 달리고 있는 요즘 너무 더워서 힘드시죠? 다행히 태풍 바비는 잘 지나간 것 같은데, 비가 오면 더위가 한풀 꺾이려나 싶었는데 여전히 많이 덥네요, 얼른 가을이 왔으면 좋겠습니다. 가을이 오기 전에 먼저 곧 환절기가 올텐데요, 저처럼 비염을 가지신 분이면 환절기에 예민한 코 때문에 어려움을 겪는 분이 있을 수 있는습니다. 저는 비염을 가지고 있기 때문에 항상 콧물이 끊이지 않는데요. 그렇다 보니 콧속 염증도 자주 생기는 경향이 있습니다. 그래서 그런지 환절기는 항상 고통에 시달리네요. 이런 경우가 잦지는 않지만 이런 경우 어떻게 해소해야 할지도 모르는 경우가 있습니다. 얼굴에도 뾰루지가 가끔 나지만 콧속에도 뾰루지나 염증이 생기는 경우가 종종 있더라구요..
자궁경부암 예방접종 무료대상(+원인, 부작용, 시기) 자궁경부암 예방접종 무료대상(+원인, 부작용, 시기) 최근 자궁경부암으로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있는 가운데 자궁경부암은 어떤 질병이고 왜 생기는지, 그리고 어떻게 하면 예방할 수 있는지 알아보았다. 자궁경부암은 무엇일까? 자궁경부암 이란 한국 여성 암 중 가장 많이 발생되는 암이다. 해마다 3,500 명이 넘는 여성이 새로운 자궁경부암 환자로 확진 되며, 연 900명의 사망자를 내는 여성 전체 암 발생 순위 중 7위를 차지하는 심각한 질병이다. 병의 진행과정을 보면 처음에는 건강한 정상세포에서 시작, 이후 상피내암으로 변화하여 10년여의 긴 시간동안 주변 조직에 악성 침윤되어 점점 악화된다. 발병의 원인은 일반적으로 인유두종 바이러스가 체내에 침투함과 동시에 면역력이 저하되면서 발생한다. 이와 같이..
사회적 거리두기 5단계 A to Z 사회적 거리두기 5단계 A to Z 정부가 11월 1일 신종 코로나바이러스 대응을 위한 사회적 거리두기 5단계를 발표했다. 기존 3단계였던 방역체계를 1.5, 2.5단계를 추가하여 총 5단계로 적용시킨다는 방침이다. 사회적 거리두기 5단계 바뀐 사회적 거리두기 5단계를 단계별로 간단히 요약해 살펴보면, 1단계 생활방역, 1.5단계 지역 유행 개시, 2단계 지역 유행 급속전파 및 전국확산개시, 2.5단계 전국적 유행 본격화, 3단계 전국적 대유행으로 구분된다. 이번 정책이 기존과 다른 또 하나의 특징은 지역 권역별로 차등 적용한다는 점이다. 예를 들어 1단계에서 1.5단계로의 상향의 경우 수도권은 신규 확진자 100명 미만 발생 시 적용되지만 다른 지역은 30명 미만 발생 할 시 1.5단계로 상향되는 방식..
주택연금 가입조건 장단점 총정리 주택연금 가입조건, 장단점 총정리 우리가 살아가고 있는 현재는 100세 시대가 되었습니다. 많은 분들이 여러가지 방법을 통해 노후를 대비하고 계십니다. 지금부터는 노후대비를 위한 방법 중에서도 국가가 마련한 제도 중 하나인 주택연금에 대해서 알아보려고 합니다. 대부분의 사람들은 주택연금이 무엇이며, 주택연금 제도를 이용하면 어떤 장점이 있는지 잘 알지 못합니다. 또한 어떠한 경로로 가입을 할 수 있는 것인지, 나는 가입을 할 수 있는 조건이 되는것인지 궁금한 부분들이 많을 것입니다. 그런분들을 위해서 지금부터 주택연금에 관한 모든 것들을 총정리하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. ​ 주택연금 그러 지금부터 주택연금이란 무엇인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 주택연금이란 본인이 살고 있는 집을 담보로 자금..
두부 얼리는 법 완벽정리 두부 얼리는 법 완벽정리 오늘은 두부 얼리는 법을 알려드리려고 합니다. 안녕하세요. 혹시 두부 좋아하시나요? 두부는 단백질이 풍부한 콩을 주재료로 하여 만드는 것이기 때문에 몸에 좋다는 거 다들 알고 계시죠? 연두부 순두부 손두부 등등 두부의 종류는 아주 다양해요. 저는 두부 종류에 상관없이 두부를 정말 좋아해요. 다양하게 사용되는 두부 두부는 순두부찌개 두부조림 등 식사 반찬에도 이용이 되고 두부치즈 두부아이스크림 등 디저트로도 이용할 수 있는데요. 저는 개인적으로 우유와 두부를 함께 갈아먹는 것을 좋아해요! 이렇게 우유와 두부를 같이 갈아먹으면 만들기 까다로운 콩국을 간편하게 먹을 수 있어요. 콩국을 너무 좋아해서 두부도 너무 좋더라구요. 이렇게 다양한 방법으로 즐길 수 있는 두부, 혹시 두부를 얼려..
anysign4pc 정체 및 삭제법 총정리 anysign4PC 정체와 삭제방법 총정리 anysign4PC는 한컴시큐어에서 제작된 PC에서 자주보는 문구인 Non-ActiveX를 기반으로한 웹구간 암호화 솔루션및 공인인증 프로그램이다. ActiveX를 이용하지않는 상주형 보안모듈인데 이러한 특성때문에 anysign4PC 정체현상을 유발하는 부팅시 항상 실행이 된다. 현재에는 공인인증서의 로그인이 필요한 대부분의 홈페이지에서 권장하는 필수항목인데 문제는 PC시스템에 방해행각을 벌인다라는 점이다. 하지만 강제종료가 가능하며 전체시스템을 다 검사하는 백신프로그램이 아니기때문에 주로 CPU계열만 과부하 시키지만 ActiveX를 사용하지않으면 EXE를 자꾸 소환하여 훨씬 복잡한 계산을 야기하게 구성된 악질 프로그램중에 하나라고 볼수있다. 공인인증이 자주 필..
2차 재난지원금 신청, 대상 A to Z 2차 재난지원금 신청, 대상 A to Z 대한민국 정부가 covid-19 재확산이 다시 한번 벌어짐에 따라, 재확산 피해를 입은 사람을 대상으로 2차 재난지원금을 지급하기로 했습니다. 이번 2차 재난지원금은 최대 4인가구를 기준으로 최대 400만원이상의 금액을 수령받을수가 있는것으로 알려졌습니다. 이에 따라서 최대한 빠르면 추석을 앞둔 9월24일부터 대상에 따라 순차적으로 지급될 계획인데, 오늘은 대한민국 정부의 2차 재난지원금에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 추석전에 2차 재난지원금 지급, 행정속도에 박차를 가해 이번 국회에서는 지난 22일 정부 제4차 추가경정예산안에 빠르게 합의를 하고 2차 재난지원금을 지급하기로 결정했습니다. 하지만 기존에 알려져있었던 지원대상들과는 조금의 차이가 ..

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