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건강정보

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셀룰라이트 없애는 법 알아볼까? 셀룰라이트 없애는 법 알아보기 여성분들이 가장 기피하시는 셀룰라이트, 이것은 주로 엉덩이나 허벅지 같은 부위에 잘 생기면서, 피부가 울퉁불퉁해지는 것을 말합니다. 이것은 다이어트나 몸매 관리를 한다고 해도, 쉽게 없어지지 않기에 더 많은 분들이 고민하시고 계시죠. 그래서 오늘은 이 셀룰라이트가 생기는 원인과 셀룰라이트 없애는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 셀룰라이트란 셀룰라이트란 피부에서 관찰되는 것으로, 피부가 울퉁불퉁해지고 표면이 매끄럽지 못하게 보이는 것을 말하는데요. 주로 남성보다는 여성에게서 많이 관찰되고 허벅지나 엉덩이와 같이 지방이 많이 붙는 부분들에서 보인다고 합니다. 보통 사람들이 셀룰라이트가 생기면 비만이고, 관리를 못한다고 생각해서 다이어트를 노력하곤 하지만 단순한 다이어트로는 ..
노안증상 총정리 노안증상 총정리 시각은 사람이 살아가는데 있어 영향을 미치는 감각 중 가장 큰 부분을 차지한다는 점에서 그 누구도 부정할 수 없을 것이다. 실제로 세상의 많은 것들이 시각을 통해 표현되며 이로 인해 인류는 다양한 문명과 문화를 꽃피우고 현재 우리가 가지고 있는 여러 가치관을 형성해 왔다. 이렇듯 눈은 우리 신체 기관 중 가장 중요하고 또한 예민한 기관이다. 책과 같은 인쇄 매체와 더불어 과학기술의 발전으로 인해 TV, 컴퓨터, 스마트폰 등 다양한 영상 장치들이 발전하면서 이들은 우리에게 시각적 즐거움을 주는 한 편 눈에 대한 피로도 또한 과거에 비해 급속도로 증가했다. 노안증상 알아보기 요즘 대부분의 사람들은 어려서부터 안경이나 렌즈 착용은 물론 차차 시력 교정을 위한 라식, 라섹 수술등도 흔한 일이 된..
고혈압 증상 완벽정리(+고혈압 낮추는 방법) 고혈압 증상 완벽정리(+고혈압 낮추는 방법) 고혈압은 무엇인가? 고혈압(高血壓) 이란 우리 몸속 혈관에 가해지는 혈류의 압력이 비정상 적으로 높은 것을 말한다. 혈관 피가 지나다니는 통로로 이 안에서 혈액이 이동하면서 주요 장기 기관을 비롯 우리 몸 구석구석까지 영양분과 산소를 공급한다. 이 때 심장은 피를 흐르게 하는 펌프의 역할을 함으로써 우리의 몸 구석구석 혈액을 밀어 보내준다. 혈압의 가장 중요한 요소는 이러한 심장에서 혈액을 밀어내는 힘과 이것을 받아들일 때 발생하는 혈관의 저항인데, 이 때 우리 몸의 혈관은 사람 몸의 상태에 따라, 주변 상황에 맞춰 변하기도 하고, 또는 나이가 들면서 혈관이 좁아지고 저항이 커지게 되어 혈관 내 압력이 높아질 수도 있어 이 때 발생하는 증상이 고혈압이다. 고혈..
콧속 염증 원인과 해결방법 콧속 염증 원인과 해결방법 안녕하세요 8월의 끝자락을 달리고 있는 요즘 너무 더워서 힘드시죠? 다행히 태풍 바비는 잘 지나간 것 같은데, 비가 오면 더위가 한풀 꺾이려나 싶었는데 여전히 많이 덥네요, 얼른 가을이 왔으면 좋겠습니다. 가을이 오기 전에 먼저 곧 환절기가 올텐데요, 저처럼 비염을 가지신 분이면 환절기에 예민한 코 때문에 어려움을 겪는 분이 있을 수 있는습니다. 저는 비염을 가지고 있기 때문에 항상 콧물이 끊이지 않는데요. 그렇다 보니 콧속 염증도 자주 생기는 경향이 있습니다. 그래서 그런지 환절기는 항상 고통에 시달리네요. 이런 경우가 잦지는 않지만 이런 경우 어떻게 해소해야 할지도 모르는 경우가 있습니다. 얼굴에도 뾰루지가 가끔 나지만 콧속에도 뾰루지나 염증이 생기는 경우가 종종 있더라구요..
자궁경부암 예방접종 무료대상(+원인, 부작용, 시기) 자궁경부암 예방접종 무료대상(+원인, 부작용, 시기) 최근 자궁경부암으로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있는 가운데 자궁경부암은 어떤 질병이고 왜 생기는지, 그리고 어떻게 하면 예방할 수 있는지 알아보았다. 자궁경부암은 무엇일까? 자궁경부암 이란 한국 여성 암 중 가장 많이 발생되는 암이다. 해마다 3,500 명이 넘는 여성이 새로운 자궁경부암 환자로 확진 되며, 연 900명의 사망자를 내는 여성 전체 암 발생 순위 중 7위를 차지하는 심각한 질병이다. 병의 진행과정을 보면 처음에는 건강한 정상세포에서 시작, 이후 상피내암으로 변화하여 10년여의 긴 시간동안 주변 조직에 악성 침윤되어 점점 악화된다. 발병의 원인은 일반적으로 인유두종 바이러스가 체내에 침투함과 동시에 면역력이 저하되면서 발생한다. 이와 같이..
브루셀라병 원인, 증상, 예방, 치료 총정리 브루셀라병 원인, 증상, 예방, 치료 총정리 최근 중국에서 3000명이 넘는 대규모 확진자를 발생시킨 질병이 브루셀라병으로 알려지면서 브루셀라병에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 코로나의 발병지로 많은 사람들이 생각하는 중국에서 또 다른 전염병이 번지는 것은 아닌지 걱정스러운 상황인데요. 브루셀라병은 무엇이며 어떠한 증상으로 얼마나 위험한지 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 브루셀라병이란? 블루셀라병은 브루셀라증 또는 열 파열을 일으키는 막대 모양의 박테리아입니다. 브루셀라는 동물로부터 인간에게 감염되어지는 질병으로, 발생 초기 치료하지 않으면 여러가지 위험한 합병증을 유발하고 재발이 매우 쉬운 질병이기 때문에 반드시 검사와 치료를 진행해야 합니다. 그렇지 않을 경우 향후 위험한 합병증에 노출 될 ..
코로나 초기증상 총정리 코로나 초기증상 총정리 지난 2019년 12월경부터 중국에서 발생하고 전세계적으로 퍼진 범유행전염병이자 현재까지도 지속되어 현대사회의 일상을 송두지째 바꿔버린 코로나 바이러스는 중국 후베이성 우한시에서 최초 발생하여 우한폐렴이라고 불리기도 합니다. 2020년 1월을 기준으로는 중국을 넘어 본격적으로 전세계로 퍼지기 시작했는데 3월말까지 일부 국가와 지역을 제외하면 남극을 제외한 모든대륙으로 확산되어 매우 많은 감염자와 사망자를 기록하기 시작했습니다. 코로나바이러스는 감기와 같은 전염경로를 가지기 때문에 손을 깨끗이 세척하고 마스크를 착용하고 사회적으로 거리두기를 하여 감염을 예방할수 있습니다. 또한 코로나 감염시에는 초기에 상태를알고 격리하여 치료를 하는게 중요한데요, 코로나 초기증상을 알아보고 대응할수..
신생아 딸꾹질 멈추는 법 7가지 신생아 딸꾹질 멈추는 법 신생아 딸꾹질 멈추는 법을 제대로 알지 못하는 부모들은 아이가 갑자기 딸꾹질을 심하게 한다면 당연히 당황하게 되기 마련이다. 신생아가 딸꾹질을 하게 되는 원인은 횡경막의 수축에 있다. 횡경막이 일시적으로 수축을 하게 될 때 딸꾹질을 하게 되는데 횡경막의 일시적인 수축은 찬 바람을 갑자기 쐰다거나 기저귀가 축축할 때, 그리고 목욕을 하고 난 바로 직후 많이 발생하게 된다. 숨을 들이쉬게 되면서 자신의 의지와는 상관없이 일시적으로 소리가 나게 되는 것이다. 이러한 딸꾹질은 얼마 안 있어 알아서 멈추기에 자주 한다고 해서 문제가 되지는 않는다. 하지만 태어난지 얼마 되지 않은 신생아들이 불편해 할 수 밖에 없는 현상이고, 그렇다고 어른들과 같이 물을 많이 먹여 딸꾹질을 멈출 수 있는 ..
입천장 간지러움 원인 해결방법 입천장 간지러움 원인/해결방법 이번 시간에는 입천장 간지러움에 대해 이야기해 볼까 합니다. 가끔 입천장에 뭐가 붙은 것도 아니고, 입안에 아무것도 없음에도 뭔가 입천장에 붙은 듯이 간지러운 적이 있지 않으셨나요? 그렇다고 간지러운 입천장을 열심히 긁어봤자 별로 도움도 되지 않고, 시원하지도 않았던 경험이 있으셨던 분들이 계실 것입니다. 다른 곳도 아닌 입안이 간지러운 것이기 때문에 온통 신경이 입천장에 가 있고, 대화하더라도 집중조차 하지 못할 정도로 신경 쓰이는 입천장 간지러움, 도대체 왜 이런 증상이 발생하는 것일까요? 일단 가장 유력한 원인부터 하나하나 살펴보겠습니다. 밑에 설명해 드리는 원인들 외에도 다른 여러 가지 이유가 있기 때문에 상황에 맞는 원인을 잘 알아보는 것이 가장 중요하고, 원인을 ..
자궁내막 얇음 임신과의 관계 자궁내막 얇음 안녕하세요. 오늘은 자궁내막 얇음에 대해 고민이신 분들에게 도움이 될 만한 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 제 생각에는 아무래도 자궁내막 얇음에 관한 정보를 찾으시는 분들이라면 임신을 계획하고, 그 과정에서 어려움을 겪고 계시는 분들이 아닐까 예상이 되는데요, 이 포스팅이 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람으로 글을 씁니다. 자궁내막 두께가 임신에 미치는 영향 그렇다면 임신과 자궁내막의 두께 간에는 어떤 관련이 있을까요? 우선 임신을 하기 위해서는 배란 ? 수정 ? 착상 - 착상유지의 총 4가지 단계를 거쳐야 합니다. 이 네 가지 단계를 거친 후에 태아를 잉태하게 되는 것입니다. 이러한 단계에 있어서 자궁내막의 두께의 중요성이 필요하다고 볼 수 있다고 합니다. 자궁내막 얇음 기준 쉽게 말하..

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