입천장 간지러움 원인 해결방법

입천장 간지러움 원인/해결방법

 

이번 시간에는 입천장 간지러움에 대해 이야기해 볼까 합니다. 가끔 입천장에 뭐가 붙은 것도 아니고, 입안에 아무것도 없음에도 뭔가 입천장에 붙은 듯이 간지러운 적이 있지 않으셨나요? 그렇다고 간지러운 입천장을 열심히 긁어봤자 별로 도움도 되지 않고, 시원하지도 않았던 경험이 있으셨던 분들이 계실 것입니다.

 

 

다른 곳도 아닌 입안이 간지러운 것이기 때문에 온통 신경이 입천장에 가 있고, 대화하더라도 집중조차 하지 못할 정도로 신경 쓰이는 입천장 간지러움, 도대체 왜 이런 증상이 발생하는 것일까요?

 

일단 가장 유력한 원인부터 하나하나 살펴보겠습니다. 밑에 설명해 드리는 원인들 외에도 다른 여러 가지 이유가 있기 때문에 상황에 맞는 원인을 잘 알아보는 것이 가장 중요하고, 원인을 알아냈다면 해결 방법을 통해 빠르게 대처해야 합니다.

 

 

 최근 먹게 된 음식 또는 최근 들어 자주 먹게 된 음식

 

첫 번째로 최근 먹게 된 음식 또는 최근 들어 자주 먹게 된 음식을 생각해봐야 합니다. 갑자기 입천장이 간지럽다는 ‘증상 이 나타난 것에는 몸에 사소하건 사소하지 않건 어떠한 변화가 생겼다는 증거일 수도 있습니다.

 

만약 최근에 먹게 된 음식이나 최근 들어 자주 먹게 된 음식이 있다면 일단 먹는 것을 자제하고 입천장 간지러움이 발생하지 않을 때까지 기다려보는 것이 좋습니다. 물론 음식이 이유가 아닐 때도 있긴 하므로 무조건 음식만 주의 깊게 봐서는 안 되고, 잠을 충분히 자지 못했다는 등 음식 이외에도 바뀐 생활 방식에 관심을 둬야 합니다.

 

 

 알레르기

 

두 번째는 알레르기 때문인 입천장 간지러움입니다. 알레르기는 대부분의 사람이 가지고 있고, 그 때문에 많은 사람이 고생을 하고 있는 질병입니다. 먼지 알레르기 라던가, 꽃가루 알레르기 등 알레르기의 종류는 매우 다양합니다. 그런데 이러한 알레르기가 입천장 간지러움 증상의 원인이 될 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?

 

알레르기 또한 여러 반응을 통해서 나타납니다. 예를 들어 가장 대표적인 것을 뽑아보자면 콧물, 재채기 등이 있습니다. 하지만 이러한 반응이 아니더라도 알레르기의 반응이 입천장이 간지러운 것을 통해 올 수도 있다는 것입니다. 물론 알레르기가 없는 사람도 있습니다. 하지만 알레르기란 면역력이 약해지거나 몸에 이상이 생긴다면 바로 생길 수 있는 질병이기 때문에 항상 건강에 신경을 쓰고, 청결을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 스트레스

세 번째 원인은 스트레스입니다. 스트레스는 입천장 간지러움 뿐만 아니라 다른 많은 증상의 원인이기도 합니다. 스트레스를 받았을 때, 몸에 생기는 변화는 사람마다 차이가 있을 수 있습니다.

 

어떤 사람은 머리가 아프다든지, 또 어떤 사람은 배가 아프다든지 이런 식으로 말입니다. 그래서 ‘내가 스트레스를 받으면 입천장 간지러움 증상이 계속해서 나타났는가?’ 를 생각해볼 필요가 있는 것입니다. 만약 스트레스를 받을 때마다 입천장이 간지러웠다면 원인이 스트레스일 가능성이 높습니다. 따라서 스트레스를 받지 않게 편한 마음가짐을 가지는 것이 입천장 간지러움을 대처하는 것 이외에도 건강에 가장 좋은 선택입니다.

 

 

 

 구강건조

네 번째로 구강, 즉 입안이 건조한 경우입니다. 구강이 건조하면 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 따라서 입 냄새가 날 수 있고, 더 나아가 입천장 간지러움 증상이 나타날 수 있는 것입니다. 구강이 건조한 경우 또한 여러 가지 원인이 있습니다.

 

일단 여름에 가장 애용하는 에어컨과 겨울에 가장 애용하는 난방기 때문에 구강이 건조해질 수 있습니다. 에어컨 바람과 난방기 바람은 직접 쐬게 되면 피부는 물론 입안까지 건조해질 수 있기 때문입니다.

 

또, 양치질을 자주 했을 때도 구강 건조가 있을 수 있으며 카페인이 많이 들어간 음료, 그러니까 예를 들어 커피 또는 탄산음료 같은 경우에는 자주 마시게 되면 입안이 건조해지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 이처럼 구강이 건조한 증상을 완화하기 위해서는 수분의 섭취량을 늘리고, 있는 장소의 습도에 관심을 가져 건조한 상태를 만들지 않도록 주의해야 합니다.

 

 

 

 마무리

 

이상 입천장 간지러움 증상에 대한 원인에 대해서 알아보았습니다. 여러가지 원인에 의해서 일어날 수 있는 입천장 간지러움 증상이니 혹시 해당 되는 것이 없는지 확인 해 보고 있다면 개선될 수 있도록 해야합니다.